por Murilo Camano Murr | 02/04/2026 | Suplementação
A Coenzima Q10 (CoQ10) é uma das substâncias mais estudadas no contexto da fertilidade. Presente em todas as células do corpo, ela é essencial para a produção de energia mitocondrial. Nos óvulos, cuja maturação é extremamente dependente de energia, e nos...
por Murilo Camano Murr | 02/04/2026 | Suplementação
A vitamina D vai muito além da saúde dos ossos. Nos últimos anos, a ciência revelou que ela participa da regulação de hormônios reprodutivos, da implantação do embrião e da qualidade espermática. Estudos estimam que 40% a 60% da população brasileira tem níveis...
por Murilo Camano Murr | 15/03/2026 | Suplementação
A discussão dos suplementos para fertilidade é um dos temas mais cercados de promessas exageradas e informação confusa. A verdade é que alguns suplementos têm evidência científica consistente, outros têm resultados promissores mas inconclusivos, e muitos são puro...
